Retraite

Yoga en mindfulness stress reductie retraite Landgoed de Hoorneboeg in Hilversum

 

Yoga & Mindfulness retraite wordt gehouden op het landgoed Hoorneboeg, in de mooie groene omgeving van Hilversum. Een prachtig landgoed met een moderne en luxe inrichting.

Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen. We werken op een diepe ontspanning en op energie-opbouw. Door deze 2 thema’s kan iedereen deelnemen.

Retraite in  samenwerking met Hans Kloosterman en Anjo Delville.

Maandag 12 augustus 2019 – Vrijdag 16 augustus 2019

Mindful en geweldloos communiceren i.c.m. Yoga 4-daagse herfst training in Groningen

 

Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren.

Er zijn 3 redenen waarom we 70% niet communiceren.
1) De ander niet pijn willen doen
2) Bang voor conflicten
3) Kan de juiste woorden / formulering niet vinden

Het niet vinden van de juiste interne of externe woorden of vorm van communicatie, leidt tot lijden: frustratie, ontevredenheid en verwarring.

Retraite in Samenwerking met Hans Kloosterman e Thérèse van den Akker.

Zondag 13 Oktober 2019 – Donderdag 17 Oktober 2019

Voor meer informatie kijk op : www.hanskloosterman.com